Kochkurs: MealPrep
Kursdetails
Im Alltag gesund, frisch und bestensfalls noch sich kostengünstig zu ernähren ist eine Herausforderung.
Mit Mealprep schaffst du dies jedoch im Handumdrehen und dabei helfe ich dir.
Ich zeige dir, wie du verschiedene Zutaten vorkochen und unterschiedlich kombinieren kannst und wie du dir in der Vorbereitung durch überlegtes und ordentliches Arbeiten viel Zeit sparen kannst.
Wir machen Overnight Oats und Granola fürs Frühstück , ein Poulet- Linsencurry, leckere Salate, Suppen und ausserdem eine selbstgemachte Gemüsequiche.
Am Schluss essen wir alle gemeinsam von unserem vielfältigem Buffet und vergiss nicht deine Takeaway Böxli, denn vom Granola nimmt natürlich jeder etwas mit nach Hause und vielleicht bleibt ja auch sonst noch etwas übrig, damit du dein Mealprep für den nächsten Tag schon hast!
I